Kalkulatory na odchudzanie
Kalkulatory są różne: podatkowe, walutowe, diet, matematyczne… My zaprezentujemy kalkulatory związane z odchudzaniem, BMI, idealną masa ciała…
Bardzo sympatyczny licznik kalorii, w którym po wprowadzeniu, wieku, wzrostu, płci i wybraniu pokarmów, które spożyliśmy danego dnia otrzymamy liczbę kalorii, którą powinniśmy spożyć, aby zapewnić naszemu organizmowi potrzebną do prawidłowego funkcjonowania energię.
Wybieramy produkt, ilość, jaką spożyliśmy i otrzymujemy wartość kaloryczną naszego posiłku czy dziennego jadłospisu. Dziecinnie proste
Tabelka zawierająca zawartość kaloryczną 100 gram pokarmu. Znajdziemy w niej zarówno zwyczajne produkty typu: bułka kajzerka czy brzoskwinie, jak również te mniej popularne: węgorz wędzony czy bułki drożdżowe.
Podajemy swoją płeć, wagę, wzrost i wiek, a kalkulator wylicza nam nasze BMI, określa zagrożenie dla zdrowia i informuje czy jesteśmy kandydatami do leczenia w Klinice Bariatrii.
Sprytny kalkulator, który po podaniu wagi, wzrostu, wieku i ilości tłuszczu w organizmie (jeśli ją znamy) wyliczy nam WSZYSTKO: BMI, procent tkanki tłuszczowej, granice wagowe wg BMI dla podanego wzrostu, prawidłowe wartości masy ciała m.in. wg Broca, Lorentza, Amerykańskiego Towarzystwa Ubezpieczeń, Pottona oraz średnią dzienną liczbę kalorii, którą należy spożywać dla zachowania równowagi organizmu.
Przy pomocy obwodu talii sprawdzisz, czy masz nadwagę, czy może niedowagę 
Masa ciała- idealna wg Lorentza
Wystarczy podać wzrost i płeć a otrzymujemy wagę idealną. Sprawdź, jakie to proste.
Jest to jeden z bardziej znanych i popularnych kalkulatorów, który przy użyciu danych o naszym wzroście i płci obliczy prawidłową wartość naszej wagi ciała.
Vitaliusz, kalkulator kalorii z duszą
3684 produkty, kalendarz, ‘garnek z produktami’… Wejdź i przekonaj się czy dostarczasz swojemu organizmowi tyle kalorii, ile potrzebuje. A może przesadzasz z ilością spożywanych posiłków? Urządzenie wylicza ilość przyswajanych węglowodanów, białka, tłuszczu i kalorii.
Oblicz, ile kalorii mają Twoje potrawy
Komponujesz swoją potrawę. Dodajesz wszystkie składniki, ich wagę i… już wiesz, ile to kalorii.
Aby pozbyć się 1 kg trzeba spalić 7000 kcal. Sprawdź, ile spaliłaś/eś przy swojej aktywności fizycznej (prasowaniu, zakupach, bieganiu, golfie…).
Kalkulator całkowitej przemiany materii
Określa całodobowy wydatek energetyczny człowieka, na który składają się wydatki związane z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu (czyli oddychanie, praca serca itp.) oraz wydatki energetyczne związane z życiem codziennym, pracą zawodową, wysiłkiem fizycznym. Wystarczy podać wiek, masę ciała, płeć oraz swój typ aktywności, a dowiadujemy się, ile nasz organizm spala kalorii na dobę.
Podajemy swoją wagę i dowiadujemy się, jak stracić jeden kilogram naszego kochanego ciałka Mamy różnorakie możliwości do wyboru: tenis stołowy, uczenie się, zmywanie naczyń, kąpiel pod prysznicem, odśnieżanie, piesza wycieczka itd. Wyniki podawane są w minutach.
Zbadaj swoją zawartość tłuszczu w organizmie
Metoda jej obliczania jest przygotowana przez Marynarkę Wojenną Stanów Zjednoczonych (U.S. Navy). Aby uzyskać prawidłowy wynik należy dokonać pomiarów swojej wagi, wzrostu, obwodu szyi, pasa i bioder. Następnie kalkulator wylicza zawartość tłuszczu w naszym organizmie i podaje optymalną wagę dobraną wg naszych parametrów.
Kalkulator THR- właściwego tempa serca
Aby się przekonać, czy wybrany przez Ciebie zestaw ćwiczeń nie obciąża zbytnio Twojego serca musisz regularnie mierzyć sobie ciśnienie i sprawdzać czy Twoje serce bije w odpowiednim tempie. Dzięki temu kalkulatorowi możesz sprawdzić, jakie tempo serca jest odpowiednie dla Twojego wieku.
Zapraszamy do korzystania! Miejmy nadzieję, że dzięki pomocy powyższych kalkulatorów uda Ci się osiągnąć wymarzoną szczupłą sylwetkę.
—
Marysia, Zuza, Krzysztof
Dodaj do ulubionych
