Nadwaga, odchudzanie, diety… po prostu szczuplej z nami!

Hela
jest najmłodsza antenowo z całej trójki. Pojawiła się w ubiegłorocznej ramówce wrześniowej TVN, ale szybko zdobyła serca Polek. Kto nie ceni bowiem zaradnej kobiety, która postanawia żyć szczęśliwie bez męża awanturnika? Nawet kosztem obniżenia życiowego poziomu i trudnych pytań ze strony dwójki starszych dzieci, co takiego zrobiły, że tatuś odszedł. Hela potrafi jednak udzielać mądrych odpowiedzi i zawsze wybrnie z trudnych sytuacji, nie tracąc przy tym poczucia humoru. I tylko przed nowymi mężczyznami zamyka serce. Woli przyjaźń niż poważne deklaracje, choć na brak propozycji nie może narzekać. W końcu nie bez przyczyny nosi nazwisko Trojańska.

Pomidorowa matki Polki
Helenka Trojańska dużo czasu spędza przy kuchennym stole. Tu wypełnia PIT-y, rozmawia z dziećmi, jada śniadania, obiady i kolacje, tu pije piwo z zaprzyjaźnionymi sąsiadkami, obiera fasolkę na jarzynkę, szypułkuje owoce do kompotu. Hela jest gospodarna, oszczędna i dobrze wie, że dzieci muszą być odpowiednio żywione. Trzy posiłki dziennie, kanapki do szkoły, kanapki do pracy dla siebie. Dużo warzyw, chude mięso, soki, czasami słodycze dla dzieci - dieta zdrowa i ekonomiczna.
Ale od czasu do czasu Hela daje się namówić przyjaciołom i wybiera się na randkę w ciemno. Najczęściej na bilard albo do pizzerii - na dobrą pizzę, piwo, sałatkę. Bo Hela jeść lubi i szczupła być nie musi. Ma prawdziwie greckie kształty, a i tak jest seksowna i kobieca. Dlatego śniadaniowe kanapki mają żółty ser, wędlinkę, sałatę i kawałek pomidora. Na obiad oprócz tradycyjnej pomidorowej i mięsa w otoczeniu surówek i ziemniaków pojawiają się naleśniki, placki, frytki. Prosto, smacznie, tanio - jak w domu, gdzie buszuje trójka dzieci i gdzie od serwowania posiłków ważniejsze są rozmowy, przytulanie, czytanie bajek przed snem, siedzenie z synem na dachu i patrzenie w gwiazdy. Z dziećmi trzeba być - rozmawiać, bawić się, łaskotać je, poświęcać im czas. Nie zastąpi tego nawet najlepsza czekolada. Hela to wie i mądrze wprowadza w życie. A kiedy ma czas dla siebie, siada z przyjaciółmi na tarasie, je kolację, pluje pestkami z czereśni i cieszy się wolnością.

zuza, BMI 30